Hogyan segíthet a barátcserje a menstruációs problémákban?

A barátcserje a népi gyógyászat tapasztalatai szerint hatékonyan segíti a menstruációs zavarok kezelését, legyen szó a premenstruációs-szindróma (PMS) tüneteiről, a szabálytalan, vagy akár kimaradozó ciklusról. 

Premenstruációs szindróma

A premenstruációs szindróma (PMS) a menstruációt megelőző 5-10 napban jelentkező tünetegyüttes, melyet becslések szerint a nők túlnyomó többsége megtapasztal élete során. A PMS szimptómái közé tartoznak a következők:

♡ fejfájás, koncentrációs zavarok
♡ szorongás, depressziós tünetek
♡ ingerlékenység, hangulatváltozások
♡ vízvisszatartás, puffadás
♡ hasfájás, teltségérzet
♡ fáradékonyság, energiahiány, alvászavarok
♡ csökkent nemi vágy
♡ mellfeszülés, mellfájdalom
♡ izom- és ízületi fájdalmak
♡ édes és sós ételek utáni sóvárgás

E tünetek nem sokkal az ovuláció után jelentkezhetnek először és egészen a menstruáció kezdetéig tarthatnak . A tünetek az enyhétől a súlyosig változhatnak - vannak, akik számára a tünetek olyan intenzívek, hogy azok akadályozzák mindennapi tevékenységeik végzését. A gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatással rendelkező barátcserje segíthet csökkenteni a premenstruációs tüneteket. 

A havi vérzés alatt megtapasztalt leggyakoribb tünetek közé tartoznak az alhasi fájdalom és a hasi puffadás, a deréktáji fájdalom, a fáradtság, szédülés, hasmenés, fejfájás, hányinger és hányás.

Gyógynövényekkel a menstruációs panaszok enyhítésére

A premenstruációs szindróma és a menstruációs panaszok enyhítésében segítségünkre lehetnek a pásztortáska, a palástfa, a cickafark, a gyermekláncfű, az álombogyó (ashwagandha) és a gyömbér; valamint a körömvirág, a hársfavirág és a hibiszkusz.

Termékajánló: Netamin Ciklus komfort kapszula>>

A Netamin Ciklus komfort kapszulája pásztortáska, palástfű, cickafark, gyermekláncfű, ashwagandha és gyömbér kivonatokat tartalmaz. A gyógynövények kombinációja segítségünkre lehet a jó közérzet, a testi-lelki egyensúly és a (pre)menstruációs tünetek enyhítésében.

Termékajánló: WTN Ciklusbarát étrend-kiegészítő>>

A kínai angyalgyökeret, vörös málnalevél kivonatot, lenmag kivonatot és macagyökér extraktumot tartalmazó kapszula segíthet a nőgyógyászati problémák kezelésében, továbbá hozzájárulhat a reproduktív szervrendszert érintő rosszindulatú folyamatok és a szívrendszert érintő megbetegedések kezelésében.

Termékajánló: Interherb Napi Csepp Női cseppek>>

A Női Cseppek étrend-kiegészítő kamilla, pásztortáska, cickafarkfű és libapimpófű keverékét tartalmazza, napi adagja a felsorolt gyógynövények mindegyikéből 100-100 mg mennyiséget tartalmaz. A vizes-alkoholos gyógynövény-kivonat fogyasztásával hozzájárulhatunk a jó közérzet fenntartásához a menstruáció alatt.

Termékajánló: Ukko Női teakeverék>>

Az Ukko Női teakeverék fogyasztásával hozzájárulhatunk a PMS és a menstruáció fájdalmas tüneteinek enyhítéséhez, érdemes továbbá a teakeveréket fogyasztani rendszertelen, gyakran késő, kimaradó, túl hosszú vagy túl rövid menstruáció esetén.

Szabálytalan ciklus

A 21 napnál rövidebb vagy 35 napnál hosszabb ciklus, a sorozatban többször elmaradó menstruációs vérzés, a megszokottnál gyengébb vagy erősebb vérzés, továbbá a 7 napnál hosszabb ciklus esetén szabálytalan ciklusról beszélünk (a felsorolás nem teljeskörű).

A szabálytalan ciklus kialakulása mögött több ok is meghúzódhat: okozója lehet a stressz, a fogamzásgátló készítmények vagy más gyógyszerek szedése, az endometriózis, a méhpolip és mióma, valamint más egészségügyi állapotok. 

A szabálytalan ciklus, a premenstruációs és menstruációs tünetek kezelésében segítséget nyújthatnak egyes gyógynövény étrend-kiegészítők, ezek alkalmazása azonban nem helyettesíti az orvosi konzultációt és kezelést! Írásunk csupán informatív jellegű, amennyiben ciklusában változást tapasztal, forduljon kezelőrvosához!